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20/10/2025 - Edición Nº986
Deportes
Fútbol internacional
La insólita rutina de salud del jugador del Atlético de Madrid Marcos Llorente
12/10/2025 | El mediocampista del Colchonero reveló sus hábitos “saludables” relacionados con la comida, la luz y la vista.
Marcos Llorente y su particular rutina.
El jugador del Atlético de Madrid, Marcos Llorente, volvió a ser noticia, pero no por su rendimiento en el campo de juego.
La Federación Española de Fútbol (RFEF) publicó un video en el que el mediocampista explica sus prácticas de cuidado personal, centradas en el uso de luces rojas, lentes con lentes amarillas y terapia de luz infrarroja en su hogar.
El futbolista explicó que en su día a día en casa, solo utiliza ciertos tipos de iluminación. Desde la salida del sol hasta la noche, prefiere no poner luz artificial y aprovechar la luz natural.
Cuando llega la noche, en su vivienda, se apoya en una lámpara de luz roja e infrarroja para generar un ambiente más parecido a la luz natural exterior.
Para el jugador, la luz solar es fundamental.
“Durante el día no pongo la luz, solo uso la luz natural. Cuando se va el sol, utilizo una lámpara que mete esa luz roja e infrarroja, que hace que la habitación sea más similar a la luz que hay fuera” explicó Llorente.
El video de Llorente, que muestra su modo de vida fuera del campo, fue compartido en redes sociales y generó opiniones encontradas. Para algunos, resulta una práctica innovadora y personalizada, mientras que para otros, puede considerarse excentricidad sin evidencia clara de beneficios.
