La gerontóloga Clementina Colombo habló del propósito y la salud en la etapa post 50

En su visita a El Living de NewsDigitales, Clementina Colombo planteó que la etapa posterior a los 50 y 60 años atraviesa una transformación profunda respecto de generaciones anteriores. “Hay una nueva etapa de la vida que es mucho más larga y eso implica que las parejas tengan que renegociar”, explicó, al tiempo que remarcó que la jubilación o el “nido vacío” modifican las dinámicas cotidianas.

En ese sentido, señaló que “uno se encuentra en la casa con un montón de tiempo, con una rutina totalmente distinta” y que eso genera tensiones nuevas en la convivencia. En ese marco, advirtió que “se duplicaron en los últimos 10 años los divorcios en las personas mayores de 50”, impulsados por una etapa vital que ya no es de cierre sino de redefinición.

Colombo describió que tras la jubilación suele darse una transición emocional marcada por el desconcierto. “Hay una pequeña luna de miel que varía mucho de las personas, pero generalmente dura un año y después uno empieza a mirar hacia el futuro y dice ‘¿qué voy a hacer?’”, señaló. A diferencia de generaciones anteriores, destacó que hoy existe mayor conciencia sobre la longevidad: “Si uno vive en una zona urbana y tuvo formación, muy probablemente viva 30 años más después de la jubilación”. En ese contexto, sostuvo que el gran interrogante pasa por cómo llenar de sentido ese tiempo: “Son 30 años, es un tercio más de mi vida. ¿Qué quiero hacer en ese tiempo?”.

En ese escenario aparece con fuerza la economía plateada, que definió como “todo lo que es productos y servicios que se están diseñando para la población que tiene más de 50”. Allí marcó un fuerte desbalance: “Las personas de más de 60 representan el 50% del movimiento económico en países en desarrollo, pero se dedica más o menos el 10% del marketing a esta población”.

Para Colombo, esto refleja que “hay un desbalance entre las ganas que tiene este público de hacer cosas, de tener experiencias, y la oferta real que hay pensada para ellos”. En ese marco, la psicóloga y gerontóloga mencionó que sectores como turismo, experiencias, educación permanente y mercado inmobiliario son “campos súper fértiles”, donde incluso “el mercado inmobiliario en Buenos Aires lo mueven en gran parte las personas más grandes”.

La especialista también se refirió a los cambios en los modelos de vida y vivienda. Sobre el cohousing, explicó que “se están pensando alternativas donde hay viviendas independientes y espacios comunes compartidos”, aunque advirtió que “en la práctica todavía hay que explorarlo bien”. En ese sentido, remarcó que “en general todos envejecemos mejor en entornos más intergeneracionales” y que aislarse puede no ser la mejor solución, pese a que la idea resulte atractiva.

Uno de los ejes centrales de la charla fue el concepto de propósito. “Las personas que tienen un propósito en la vida viven más o menos cinco años más con salud”, afirmó Colombo, aunque aclaró que no se trata de algo que aparece de manera espontánea. “No es algo que se descubre, sino que es algo que uno construye”, explicó, y agregó que ese proceso se apoya en “la curiosidad, estar disponible y perseverar”. En esa línea, enfatizó que “si uno no se anima a generar nuevos proyectos, eso después se cobra en salud” y remarcó que “el enemigo más grande del envejecimiento es estar estancado”, tanto física como mentalmente.

Además, introdujo conceptos vinculados a la longevidad como el “health span” y el “joy span”. “No se trata solo de vivir más años, sino de vivirlos con salud y también con satisfacción”, sostuvo, y vinculó esta idea con el concepto de propósito: “Es tener algo por lo que vale la pena estar vivo”. Según explicó, esto implica combinar aquello que a uno le gusta, en lo que es bueno, lo que el mundo necesita y por lo que podría recibir una retribución.

Aprendizajes, sexualidad y economía plateada

En relación al aprendizaje, Colombo fue contundente: “La capacidad de aprendizaje está a lo largo de toda la vida, está súper demostrado”. Sin embargo, advirtió que el problema radica en cómo se enseña: “No tenemos mucha formación en cómo enseñar a personas de más de 50 o 60”. En ese sentido, explicó que los adultos “necesitan saber por qué están aprendiendo y poder usar ese conocimiento en el corto plazo”, y que muchas veces las dificultades, especialmente con la tecnología, tienen que ver con el diseño: “No es solo la capacidad de aprendizaje, sino cómo están diseñados los productos”.

También abordó los cambios en la sexualidad en esta etapa, un tema que definió como históricamente invisibilizado. “La sexualidad de las personas de más de 60 siempre existió, pero estuvo muy invisibilizada”, afirmó, y explicó que hoy hay una mayor apertura: “Hay muchas ganas de explorar y de vivir esta etapa de manera diferente”. En ese marco, destacó la importancia de la información: “Si uno entiende los cambios del cuerpo, puede disfrutar mucho más de la sexualidad”.

Finalmente, Colombo puso el foco en el trabajo y el desarrollo profesional en esta etapa de la vida. “Las personas de más de 50 tienen el doble de chances de éxito que alguien de 20 o 30 en emprendedurismo”, aseguró, y lo vinculó con la experiencia acumulada: “Uno tiene un montón de contactos y expertise que puede capitalizar”. No obstante, reconoció las barreras del mercado laboral: “El 80% de las búsquedas laborales piden personas menores de 45”. Frente a esto, propuso pensar en nuevas formas de inserción: “Empiezan a surgir las carreras portfolio, donde uno combina consultoría, mentoría y docencia”, lo que permite mayor flexibilidad y autonomía.