“La esperanza es un buen desayuno por haber tenido una mala cena”.
Pero además de la esperanza, hay otros alimentos que nos sientan especialmente bien si se incluyen en la primera comida del día. Te contamos siete cosas que debes saber sobre el desayuno
Estos son los hallazgos científicos que debes tener en cuenta y las cosas que debes saber sobre el desayuno.
No te lo saltes
Menos sobrepeso
En reunión
El ejercicio, primero
Menos plomo
Si estás a dieta
Sin desayunar fumas más