Las plantas de interior pueden ayudar a limpiar el aire y por lo tanto ayudar a eliminar las toxinas, esta es una técnica milenaria con el uso de la naturaleza para mantener el equilibrio en los hogares y la salud.
Descubre algunas de las plantas de interior que limpian el aire de tu casa y pueden ayudarte a mantenerte lejos de las toxinas diarias.
¿Tienes alguna planta en tu casa? Por lo general, la calidad del aire en el interior de nuestra casa es mucho peor de lo que está afuera. Hay varios pasos que puedes seguir para mejorar la calidad del aire interior en tu hogar. Una manera para lograr esto, es tener varias plantas de interior que limpien el aire y reduzcan las toxinas.
Beneficios de las plantas de interior
¿Por qué las plantas de interior que limpian el aire pueden ayudar a mejorar la salud?
Las plantas de interior no solo son beneficiosas para incrementar los niveles de oxígeno en nuestros hogares, también se ha encontrado que reducen las toxinas en el aire que estamos respirando.
Se ha demostrado que el aire de nuestros hogares contiene toxinas dañinas que finalmente terminan en nuestros cuerpos. Si las toxinas son de materiales de construcción, pintura, alfombras, gases, o polvo, los niveles de estas toxinas en el aire se pueden reducir.
Estas plantas pueden reducir muchos contaminantes incluyendo: benceno, formaldehído y patógenos microbianos.
¿Cuántas plantas debes tener en tu casa?
Es aconsejable que tengas de unas 15 a 18 de estas plantas en tu casa. Recuerda también colocar por lo menos una planta en tu habitación, o preferiblemente más de una.
Estas son algunas las plantas de interior que limpian el aire:
Estas plantas son las más beneficiosas para mejorar la calidad del aire interior. Es fácil encontrar todas estas plantas localmente.
Aloe
Planta araña (Chlorophytum Comosum)
Hiedra inglesa (Hedera Helix)
Lirio de la paz (Spathiphyllum ‘Mauna Loa’)
Planta serpiente (Sansevieria Trifasciata’Laurentii’)
Planta de goma (Ficus Elastica)
Otras plantas para cultivar dentro de casa
Las siguientes especies de plantas de interiores también son capaces de cambiar el ambiente de las habitaciones. Algunas pueden soportar incluso el aire acondicionado.
Orquídea
Palmera Abanico
Helecho
Cactus
Chamaedorea elegans o palmera de salón
¿Quieres más variedad?
Las siguientes plantas beneficiosas para mejorar la calidad del aire interior en las viviendas. Estas plantas pueden ser más difíciles de encontrar localmente, pero si te encuentras con alguna de estas plantas, ¡asegúrate de llevarte una!