En detalle, la comida que consumió Adele
Adele sorprendió ayer con su cambio físico y su escultural figura, en la celebración por su cumpleaños número 32 en medio de la pandemia de coronavirus. Ahora se conoció en detalle qué comió la cantante para bajar 70 kilos, a través de una estricta dieta que crearon los nutricionistas Aidan Goggins y Glen Matten.
Los alimentos que sí o sí consumía Adele durante la semana eran: verduras de hoja verde, frutas, té, pavo, alcaparras, perejil, pollo, col rizada o camarones y fideos de trigo. Esta dieta basa sus principios en la comida Sirt, que son alimentos ricos en enzimas sirtuinas o SIRS (Silent Information Regulators).
Al comienzo sólo está permitido consumir 1000 calorías diarias. Luego de la mano de un nutricionista, se va modificando y agregando productos. Según cuentan medios internacionales, por esta misma dieta artistas como Madonna o Pipa Middleton pagaron hasta 2 mil dólares por semana.