Pamela Pombo: cómo una lesión la llevó a reinventarse y llegar al Mr. Olympia

Para Pamela Pombo, el deporte siempre fue parte de su vida. En El Living de NewsDigitales, la personal trainer, creadora de contenido y campeona de culturismo recordó cómo comenzó su camino en Mendoza, donde practicó gimnasia artística desde los cuatro años, pasó por el atletismo y encontró en el vóley su verdadera pasión. Integró seleccionados y soñaba con convertirse en jugadora profesional, un objetivo que parecía cada vez más cercano.

"Yo siempre decía que iba a vivir del vóley. Toda mi vida estaba pensada alrededor de ese deporte", recordó.

Sin embargo, una grave lesión en la rodilla durante un partido cambió por completo su destino. Tras operarse y volver a competir, volvió a romperse el mismo ligamento y comprendió que debía dejar atrás su carrera como voleibolista. "La segunda lesión fue peor. Ahí entendí que hasta ese momento había llegado mi carrera."

Una nueva oportunidad

Lejos de rendirse, Pombo encontró un nuevo camino en el entrenamiento físico. Aunque ya era profesora de Educación Física, fue durante la rehabilitación cuando descubrió la importancia del gimnasio y decidió convertirlo en su profesión.

 

 

 

 

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"Empecé a notar cambios en mi cuerpo y en la fuerza de mi rodilla. Ahí dije: 'Quiero dedicarme a esto'."

Desde entonces lleva más de 20 años trabajando como personal trainer y acompañando a personas que buscan mejorar su calidad de vida.

La revancha en el culturismo

Su espíritu competitivo la llevó a buscar nuevos desafíos. La aparición de la categoría Bikini Fitness fue el impulso que necesitaba para volver a competir. "Siempre me pasó lo mismo: soñaba algo y trabajaba hasta conseguirlo."

Con esa mentalidad se consagró campeona sudamericana, ganó el Arnold Classic y logró competir en el Mr. Olympia, la máxima cita del culturismo mundial.

Para ella, el éxito nunca llega por casualidad. "Creo en visualizar los objetivos, pero sobre todo en trabajar todos los días para cumplirlos."

Entrenar con responsabilidad

Su experiencia con las lesiones también cambió la manera de enseñar. Hoy sostiene que el entrenamiento debe adaptarse a cada persona y cuestiona las rutinas estandarizadas.

"No podés darle el mismo entrenamiento a todo el mundo. Cada cuerpo responde de una manera distinta."

Incluso reconoce que suele corregir a personas que ni siquiera son alumnas cuando observa ejercicios mal ejecutados. "No quiero que alguien pase por una lesión como la que tuve yo."

Más que un cambio físico

Además de entrenadora, Pombo estudió nutrición aplicada al deporte y considera que el bienestar va mucho más allá del aspecto físico. "Hubo una época en la que estaba muy bien físicamente, pero no era feliz. Ahí entendí que el equilibrio también es importante."

También destacó el valor de la terapia psicológica, una herramienta que, según contó, fue fundamental para atravesar momentos personales difíciles. "Entrenar y trabajar son mi cable a tierra. Es lo que me mantiene de pie."

Seguir soñando

Aunque reconoce que atraviesa una etapa de transición, Pamela mantiene intacta la motivación que la acompañó desde chica. Viajar, continuar formando a sus alumnos y seguir creciendo profesionalmente son algunos de los desafíos que todavía tiene por delante.

Después de perder la carrera deportiva que había imaginado desde la adolescencia, logró reinventarse y construir un nuevo camino. Hoy, desde el gimnasio, busca transmitir la misma enseñanza que marcó su propia historia: convertir los obstáculos en una oportunidad para volver a empezar.