El síndrome compartimental crónico por ejercicio es un trastorno muscular y nervioso inducido por el ejercicio que provoca dolor, inflamación y, en ocasiones, la incapacidad de los músculos de las piernas o los brazos. Cualquiera puede desarrollar este trastorno pero es más frecuente entre los adultos jóvenes y los atletas que hacen actividades de impacto y repetitivas. El síndrome compartimental crónico por ejercicio puede responder al tratamiento no quirúrgico y a los cambios en las actividades. Si el tratamiento no quirúrgico no ayuda, el médico podría sugerir una cirugía. La cirugía es efectiva para muchas personas y puede permitir que vuelvas a hacer deporte. Síntomas
Causas
Factores de riesgo Existen algunos factores que aumentan el riesgo de desarrollar el síndrome compartimental crónico por ejercicio, entre los que se incluyen los siguientes: La edad. Aunque el síndrome compartimental crónico por ejercicio puede aparecer a cualquier edad, el trastorno es más frecuente entre los atletas menores de 30 años de ambos sexos. El tipo de ejercicio. La actividad repetitiva de alto impacto (como correr) aumenta el riesgo de desarrollar este trastorno. El entrenamiento excesivo. El ejercicio demasiado intenso o frecuente también puede aumentar el riesgo de sufrir el síndrome compartimental crónico por ejercicio. Complicaciones El síndrome compartimental crónico por ejercicio no es una enfermedad potencialmente fatal y generalmente no causa daño duradero si recibes el tratamiento adecuado. Sin embargo, el dolor, la debilidad y el entumecimiento asociados con el síndrome compartimental crónico por ejercicio podrían impedir que continúes realizando ejercicio o practicando un deporte con el mismo nivel de intensidad. Diagnóstico
Tratamiento
Estilo de vida y remedios caseros
Cuándo consultar al médico Es probable que comiences por ver a tu médico de cabecera o a un médico clínico, si padeces dolor, inflamación, debilidad, pérdida de sensación o sensibilidad mientras haces ejercicios o actividades deportivas de forma recurrente y anormal. En ocasiones, el síndrome compartimental crónico por ejercicio se confunde con el síndrome de estrés de la tibia medial, una causa más frecuente del dolor en la pierna entre las personas que hacen mucha actividad intensa que pone peso en las piernas, tales como correr. Si crees que padeces síndrome de estrés de la tibia medial y el dolor no se alivia con el cuidado personal, habla con el médico. Este puede derivarte a un médico especializado en medicina deportiva o cirugía ortopédica.
Eduardo Vera
Columnista, escritor, autor. Formo parte de la redacción de News Digitales desde sus inicios