Una persona tiene pie plano cuando el arco de la parte interna del pie está aplanado, lo que hace que la planta del pie entera toque el suelo cuando la persona está de pie.

El pie plano es una afección frecuente que en general no causa dolor, y puede ocurrir cuando los arcos no se desarrollan durante la infancia. En otros casos, el pie plano se presenta después de una lesión o por el simple desgaste de la edad.
A veces, el pie plano contribuye a problemas en los tobillos y las rodillas porque la enfermedad puede alterar la alineación de las piernas. Si no sientes dolor, generalmente no es necesario que recibas tratamiento para el pie plano.

Síntomas

Pie plano
La mayoría de las personas no presentan signos o síntomas asociados con el pie plano. Sin embargo, algunas experimentan dolor de pie, en especial, en el talón o en la zona del arco. El dolor puede empeorar con la actividad. También puede producirse hinchazón a lo largo de la parte interna del tobillo.

Causas

Pie plano
El pie plano es normal en los bebés y niños pequeños, ya que el arco del pie todavía no ha desarrollado. En la mayoría de las personas, el arco se desarrolla durante la infancia, pero en algunas personas el arco nunca se forma. Se trata de una variación normal en el tipo de pie, y las personas que no tienen arco pueden tener problemas o no.
Algunos niños tienen un pie plano flexible, en el cual el arco es visible cuando el niño está sentado o en puntas de pie, pero desaparece cuando el niño está de pie. La mayoría de los niños superan el pie plano flexible sin problemas.
El arco también puede aplanarse con el paso del tiempo. Los años de desgaste pueden debilitar el tendón que se extiende a lo largo de la parte interna del tobillo y que ayuda a sostener el arco.

Factores de riesgo

Estos son algunos de los factores que pueden aumentar el riesgo de sufrir pie plano:
Obesidad – Lesión en el pie o el tobillo – Artritis reumatoide – Envejecimiento – Diabetes

Diagnóstico

Pie plano
Para ver la mecánica de tus pies, el médico los observará de adelante y de atrás, y te pedirá que te pares en puntas de pie. También podría observar el patrón de desgaste de tus zapatos.
Pruebas de diagnóstico por imágenes
Si sientes mucho dolor en los pies, es posible que el médico te pida pruebas como las siguientes:
Radiografías – Tomografía computarizada (TC) – Ecografía – Resonancia magnética (RM)

Tratamiento

Pie plano
No es necesario realizar ningún tratamiento para el pie plano si no sientes dolor.
Terapia
Si sientes dolor por el pie plano, tu médico puede sugerir lo siguiente:
Soportes para el arco (dispositivos ortopédicos) – Ejercicios de estiramiento – Calzado con buen soporte – Fisioterapia
Cirugía
La cirugía no se realiza solo para corregir el pie plano. No obstante, podrían hacerte una cirugía por un problema relacionado, como un desgarro o una rotura de tendón.

Estilo de vida

Si el pie plano te produce un dolor leve, puedes intentar lo siguiente:
Descanso – Soportes para el arco – Medicamentos – Adelgazamiento

Consultar al médico

Si los pies te causan mucho dolor, tu médico de familia puede derivarte a un médico especializado en trastornos del pie (podólogo) o en medicina del deporte.