Si estás buscando cambiar hábitos alimenticios para mejorar tu salud, ya que tus niveles en tus análisis últimamente están saliendo muy desequilibrados: el azúcar alta, el colesterol hasta arriba e incluso, tu peso cada vez está adquiriendo más grasa y peso, no dejes de seguir la siguiente receta que hace un excelente bebida para regular el azúcar y todo lo demás.
Toma esta bebida para regular los niveles de azúcar en la sangre, deshacerse de las grasas del estómago y bajar el colesterol, en el desayuno, como merienda o cena, y verás los grandes cambios que empezarás a ver en tu salud y en tu día a día. No sólo equilibrarás tus análisis de sangre, sino tu peso y empezarás a adquirir más energía y ánimo durante todo el día.
La combinación de avena y chía llena de beneficios para la salud
La combinación de harina de avena y semillas de chía, hacen una fusión muy nutritiva. Tanto uno como el otro, son muy saludables y proporcionan al metabolismo y al sistema inmune, un excelente impulso para mantenerse lleno de energía durante el día.
No sólo eso, si lo tomas diariamente, te ayudará en la pérdida de peso debido a que tiene funciones de ayudar en la quema de grasa corporal. Revisa los beneficios de sus ingredientes a continuación:
Bebida para regular el azúcar, el colesterol y el sobrepeso
¡Te sorprenderán los cambios a la semana de estarlo tomando!
Como consejos adicionales: para llevar una rutina coherente con esta bebida que se vuelve un tratamiento medicinal, trata de hacer lo habitual que siempre te aconsejará cualquier especialista en salud: cuidar tus hábitos alimenticios eliminando de tu dieta lo que te perjudica, como lo son, alimentos procesados, frituras, gaseosas, alto consumo de carnes y embutidos, azúcar en todas las presentaciones, harinas refinadas, etc.